# Уход за собой

читать 2 мин.
0 21

В макияже нет необходимости, если у вас выходной и вы хотите, чтобы 'кожа отдохнула'. Но когда сидишь дома месяц, макияж имеет невероятный терапевтический эффект и просто необходим наряду с ежедневным уходом за собой. Психологи рекомендуют даже в изоляции сохранять привычные ежедневные ритуалы, поддерживать чистоту в доме и придерживаться распорядка дня, чтобы не впадать в уныние и легче переносить ограничения. Автор предлагает уделить время изучению своего собственного лица, наконец освоить техники макияжа, о которых вы давно мечтали или просто не потерять навыки, которые у вас уже есть. В следующей неделе автор обещает показать разные варианты смоки макияжа. Все эфиры проходят на странице автора в Инстаграме.

Перепост
Прочитать полностью